Her Bel Ağrısı Bel Fıtığı Mıdır?
Bel ağrısı dünya çapında sakatlığın en önemli nedenidir. Kişinin hayatını olumsuz etkileyen her bel, kalça, bacak ağrıları ve uyuşmalarının sebebi bel fıtığı olarak düşünülmesi yanlış bir kanıdır.
Devamını Okuyun →Sağlık İpuçları
Kötü Postüre Neden Olan Günlük Alışkanlıklar Nelerdir ve Bunlardan Nasıl Kaçınılır?
Günümüzde teknolojik çağın getirdiği hareketsizlik, uzun süre masa başında oturmak, fiziksel aktivitelerin azalması ve çalışma koşullarının ergonomiden uzak olması, omurgamızda çeşitli rahatsızlıklar yaratabiliyor.
Devamını Okuyun →